以前にも書きましたが、60代になって食事量が減っている私です。 あと血圧が高めなので、塩分量も気になります。こうなると、外食時のメニュー選びで困ることになります。なるべく事前に栄養成分とかを調べていますが、多くはカロリー量も塩分量も多すぎなの…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
