前回の最後にちょろっと書きましたけど、私はアラ還になって食事量が減っています。３０代の頃なんて、二人前食べて当たり前だったのですがね。今は牛丼並一杯を食べても、ちょっと多かったかな？ という感じです。 そうなると困るのが外食です。少量のメニ…
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